Keto smoothie

Keto smoothie

Keto smoothie Denne keto smoothie er perfekt til de morgener, hvor jeg ikke har lyst til at spise. Den holder mig mæt indtil middag… mindst.   Se instruktion Portioner 1 Tilberedning 10 min Kalorier: 225 God til: Morgenmad Introduktion Gør det på din måde! Jeg...

På date med mig selv

Det lyder måske lidt narcissistisk, men nogen gange går jeg altså på date med mig selv. Følelsen når jeg opdager, at jeg er meget rar at være i sel(v)skab med, er betryggende, og jeg kan kun anbefale dig at prøve det. Vi skal huske at pleje parforholdet Min mand og...
Skam: Det er noget vi giver til hinanden.

Skam: Det er noget vi giver til hinanden.

Jeg har tænkt over noget. I løbet af kort tid har begrebet “shaming” fundet sig til rette i samfundet. Der er ikke rigtigt nogen der stopper det. Det er lige som bare blevet en del af hverdagen, at vi har et begreb for at gøre hinanden forkerte. Og...
Husker du at tage afveje?

Husker du at tage afveje?

Den lige vej. Den er muligvis både den hurtigste, mest praktiske og effektive. Men er det den bedste? Er det den der gør dig mest rig? Nogle af de mest værdifulde minder jeg har, har jeg fået, fordi jeg valgte den lige vej fra. Og jeg taler ikke kun om den asfalterede...
Ssssh… Jeg er her ikke!

Ssssh… Jeg er her ikke!

Kender I det? Ugen er startet en kende trægt. Ikke bare for dig, men åbenbart også for børnene, der kommer fladmaste hjem fra skolen. De har brug for mor. Men mor har brug for bare 5 minutter… alene. Men nej. Ikke en gang på toilettet kan man være selv, når man...
ADHD og kost

ADHD og kost

Kan man fixe ADHD med sund kost og livsstil? Det tror jeg bestemt ikke. Men når nu sund kost og motion får de fleste til at have det bedre, hvorfor skulle det så ikke også gælde for folk med ADHD? Jeg bliver helt ærligt lidt træt, når artiklen med overskriften...

Pin It on Pinterest