På date med mig selv

datenight

Det lyder måske lidt narcissistisk, men nogen gange går jeg altså på date med mig selv.

Følelsen når jeg opdager, at jeg er meget rar at være i sel(v)skab med, er betryggende, og jeg kan kun anbefale dig at prøve det.

Vi skal huske at pleje parforholdet

Min mand og jeg har aftalt, at vi aldrig vil skilles. Vi gider ganske enkelt ikke alt bøvlet.
Derfor er vi ret gode til at gå ud sammen, til at slentre en tur hånd i hånd når hunden skal luftes og til at smide ungerne ud af stuen, og bare slænge os og se Netflix-serier sammen.

Det er vigtigt at pleje parforholdet, når nu så mange bliver skilt. Vi skal tage os tid til hinanden, til at snakke og lytte og til at sætte pris på hinanden…

Ja ja… Du har fanget den 😉

Parforholdet er vigtigt

Men der er et forhold, der er endnu vigtigere.

Forholdet til os selv.

Jeg kan ikke holde ud at være alene

For et par år siden bookede jeg en lille ferie til mig selv. Tre dage mutters alene på en lillebitte ø. (Altså ikke en øde ø – SÅ alene var jeg dog ikke)

Da jeg fortalte om det, fik jeg meget blandede reaktioner, og flere reagerede ved at sige, at de ikke ville kunne holde ud at være alene, for som de sagde: “Så er der så mange tanker, der dukker op, som jeg ikke orker”

Det gjorde mig faktisk lidt ked af det. På deres vegne, altså.

Vi er vores egen bedste ven

Det er, når der bliver ro omkring os, og vi tager tiden til at dyrke den, at vi kan høre og ikke mindst mærke os selv.

Hvis det, du hører og mærker, ikke er rart, hvad er så smartest? At løbe væk fra det – eller gøre noget ved det?

Hvis det, du hører og mærker, ikke er rart, er det et tegn på, at du ikke har været god nok ved dig selv. Og det skal der gøres noget ved.

Så sæt dig ned og lyt til, hvad din hjerne og hjerte fortæller dig. Også selvom det er hårdt.

Gode venner lytter og hjælper, og de er der, når livet gør ondt.

Derfor skal du være din egen bedste ven.

Det er ikke nemt i starten.

Det tog mig knap 10 år at rydde op i negative tankemønstre. Det var da hårdt i starten, men i takt med, at jeg blev bedre og bedre til at lytte til mig selv, oplevede jeg en større og større frihed, og jo nemmere blev det at gøre op med de ting, der nagede.

Det nytter ganske enkelt ikke at blive i negative følelser og tanker, bare fordi det gør ondt at gøre op med dem.

Når du finder modet til at tage beslutningerne, vil det måske gøre ondt at eksekvere, men bagefter føles det som om, et åg er løftet af skuldrene, og du kan pludselig ånde mere frit.

Så derfor dater jeg mig selv…

Det er ganske enkelt fordi, at når jeg tager mig tiden til at skabe fuldkommen ro omkring mig selv, så kan jeg mærke hjertet slå.

Jeg kan mærke, hvis der er noget jeg har glemt at tage hånd om, og kan få gjort noget ved det.

Så når du plejer dit parforhold, for at I ikke kommer for langt fra hinanden i hverdagens hamsterhjul, så husk også at pleje forholdet til dig selv.

For prøv og tænk, hvis du kom så langt væk fra dig selv, at du ikke længere kan finde hjem igen.

Share: